最早的一场是10：45的女子4X100米自正在泳接力决赛，正在7月24日的竞争中由程玉洁、朱梦惠、艾衍含和吴卿风构成的中邦队以3分35秒07的结果粉碎了亚洲记录，并晋级决赛。

　　第二场是12：00的女子公途自行车赛，代外中邦出战的是自行车运带动孙佳君，她是我邦唯逐一个得回东京奥运会资历的公途自行车手。

　　第三场是14：00的女子双人3米跳板跳水。里约奥运会女子3米单板和双人双料冠军施延懋（mao四声）联袂王涵出战，为中邦跳水“梦之队”打响第一枪。

　　第四场是14：45的须眉61公斤级举重A组。中邦选手李发彬希望助助中邦举重队拿到本届奥运会的第2列举重金牌。李发彬正在2019年的举重世锦赛上阐明相当增色，李发彬以抓举145公斤，挺举173公斤，总结果318公斤经办三项冠军明升体育平台，而且粉碎总结果和抓举两项寰宇记录。2021年举重亚锦赛上，李发彬以抓举142公斤、挺举170公斤、总结果312公斤轻松得回三金明升体育平台。

　　今日的末了一场金牌为18：50的须眉举重67公斤级A组竞争，将正在东京邦际论坛大楼举办，谌利军时隔5年后再次出战奥运，这一次他盼望上演王者返来。动作2015年息斯顿世锦赛冠军以及寰宇记录坚持者，谌利军被视为里约奥运男举最稳的一块金牌明升体育平台。